图片：珠峰阿里之旅-定日的朝霞

图片：老定日的朝霞

图片作者：老扬作品 （深圳）

关于定日介绍 >>

　　一、地理位置
　　定日县位于祖国西南边境，地处喜马拉雅山脉中段北麓珠峰脚下，东邻定结、萨迦两县；西接聂拉木县；北连昂仁县；东北靠拉孜县；南与尼泊尔王国接壤。经纬跨度在东径８６．２°－８７．７°，北纬２７．８°－２９．１°之间，全县平均海拔４３００米，县域海拔平均高度为５０００米，县域总面积１．４０万平方公里，东西长约９６公里，南北宽约１０８公里，距日喀则２４４公里，边境线长１８７公里，３１８国道贯穿全县，地理位置极为重要，并具有旅游资源优势。

　　二、民族人口
　　全县辖１１个乡，２个镇，即：加措乡、克玛乡、扎果乡、措果乡、曲洛乡、长所乡、尼辖乡、绒辖乡、曲当乡、扎西宗乡、盆吉乡、岗嘎镇、协格尔镇，１８２个行政村。２００２年底，全县总人口为４６３４９人，总户数８１４９户，城镇人口１５６３人，农业人口４４７８６人，人口密度约为每平方公里３．３３人、其中藏族人口４６２７４人，占人口总数的９９．８４％，汉族及其他少数民族７５人，占总人口的 ０．１６％。

　三、县名由来
关于“定日”称谓的来历，说法是“定日”藏语意为“定声小山”传说一位喇嘛掷石，“定” 的一声，落在该地，后来在该地小山上修建寺庙，即取名定日寺，故沿用“定日”为县名。

　四、气候特征
定日属于高原温带半干旱季风气候区，昼夜温差大，气候干燥，年降雨量少，蒸发量大，日照时间长，年平均日照时间达３３９３．３小时，日照百分率７７％，太阳总辐射２０２．９千卡／ｃｍ２年。高原紫外线强烈，气温偏低，年平均气温０．７℃，最冷月为１月份，。平均气温－７．４℃；最热月为７月份，平均气温１２℃；极端最高气温２４．８℃，极端最冷气温－２７．７℃，年降水量为３１９ｍｍ，年最高降水量为４７４．３ｍｍ，最少降水量为１０４．９ｍｍ，降水量９５％分布在６～１０月份，年平均蒸发量２５２７．３ｍｍ，年平均风速为５ ８．４ ｍ／ｓ，全年相对无霜期为１１３天，绝对无霜期为０天。

　　五、山脉情况
　　定日县境群山，属于喜玛拉雅山系，叠峦起伏，雪峰巍峨。在县境内８０００米以上的山峰有４座，即：珠穆朗玛峰、洛子峰、卓奥友峰（乔乌雅峰）、马卡鲁峰。其中：位于我县曲当乡与尼泊尔王国交界处的界山珠穆朗玛峰是世界第一高峰，海拔８８４８．１３米，为万山之首。它雄居地球之巅，昂首天外，俯视群山。我县还有加措拉山、加武拉山等众多高山。这些突兀峻立的山脉和高山构成了我县最壮丽的自然景观，是旅游、探险、科学考察的理想去处。

　六、河流情况
全县河流密布，大小河流１０余条。流径日喀则地区南部广大地域的第二条外流水系－－朋曲河是喜玛拉雅山中段北坡与拉轨岗日山之间的一条大河，发源于希夏帮玛峰北坡的野博加勒冰川，由西到南流径聂拉木县、定日、定结等三县，境内长度约为３８４公里，是日喀则境内的一条独立外流水系。境内其它河流还有鲁鲁河、协格尔河、扎嘎河、绒辖河等，除少有内流外，均属印度洋水系。河流水源靠地下水、雨水和冰雪融水补给。河水水温低，水质好。

定日旅游资源 >>

全县旅游资源极为丰富，８０００米以上的高峰有４座，拥有世界第一高峰－－珠穆朗玛峰、世界海拔最高的寺庙－－绒布寺、世界十大景观－－嘎玛山谷和绒辖森林生态系统和独特的民俗风情、民间歌舞、民族手工艺产品，神秘多彩的人文景观，构成了一系列高品位、独特的旅游资源。

1、名胜古迹

１、举世无双的高峰群落
定日县境内８０００米以上的高峰有４座，举世瞩目的珠穆朗玛峰就是其中最耀眼的明珠。由于受地势和独特的气候的影响，这里呈现出世界上最壮观的极高山景观，山体上部冰峰林产，无数冰川沿坡而下将山地刻蚀成各种顶特形态，使山地貌重更加险峻。在山体下部，冰水和冰川堆和地貌占据优势。在谷中的冰川，在差异消融作用下形成世界上最奇丽壮观的冰塔林景观。

珠穆朗玛峰，海拔８８４８．１３实。是世界第一高峰，整个珠峰山体是巨型金字塔状，威武雄壮，昂首天外，这里是一片奇丽的冰雕世界，大自然鬼斧神工，雕出一座座高达十米的冰塔，万芴朝天，千姿百态，晶莹剔透，蓝光闪耀，俨然是一方冰清玉洁，瑰丽无比的水晶世界。登上这一世界最高峰是各国登山队和探险家的最高目标，一睹珠峰雄姿也是国内外旅游都梦寐以求的愿望。

洛子峰，海拔８５１６米，为世界第四高峰，位于珠峰的南方。地形极其险峻，环境异常复杂，大小冰川密布，气候变幻莫测，所谓“山顶四季雪、山下四季春、一山分四季，十里不同天”的说法，就是对该区域立体气候的形象概括。

卓奥友峰，又称“乔乌雅峰”，海拔８２０１米，是世界第六高峰，卓奥友峰山体高大，雄伟壮丽，宅恰如其各以宏伟的雄姿屹立在喜玛拉雅山脉的中部，珠峰的西北方。山峰周围雪峰林立，层峦迭嶂。这里地形复杂，气候多变，冰川粒雪补给充足，冰川下部两侧的山谷为陡峭岩壁，壁下为滚石区，时常有冰川消融而成的冰川湖。卓奥友峰是仅次于珠峰的登山胜地。

马卡鲁峰，海拔８４６３米，地处喜玛拉雅山脉中段，珠峰的东南方，是世界第五高峰。峰体上部覆盖着厚厚的冰雪，坡谷中发育有巨大的冰川，冰川上多锯齿型的陡崖和裂缝，冰崩十分频繁。山脚地势开阔，水源充足，森林茂密，春天各色杜鹃竞相天放、绚丽夺目。

２、趣味盎然的森林景观
在定日县境内有两大森林景区－－绒辖景区和嘎玛景区，由于地势落差很大，从谷底最低点到最高点相对高差达６２００米，山地森林生态垂直分异明显，由山地暖温带常缘针叶林、落叶阔叶林生态系统，至高山亚寒带冰雪生态系统共有６个山地垂直生态系统。特殊的地貌类型和多样的气候特征养育着丰富的野生动植物种群，因区内森林茂密，人为破坏较少，有些珍稀濒危物种还具有相当数量如国家一类保护动物有喜马拉雅塔尔羊、长尾叶猴、雪豹、棕尾虹雉、黑鹇、藏雪鸡等。并盛产虫草、胡黄连、雪莲花、天麻等２００多种名贵中草药。具有较大的研究利用价值和旅游开发潜力。

绒辖森林景区：位于绒辖河谷打章至中尼边界－－聂鲁桥之间的谷地，其中曲嘎至聂鲁桥段森林景观最为优美。幽深葱郁的峡谷，清澈湍急的河水，飘然而落的飞瀑，古朴清雅的田园村舍，点缀于林缘的奇花异草和游嬉于丛林间的珍禽异兽等地貌、河流、人文与生态景观融为一体，构成以森林为主体的生态旅游的绝佳景区。

嘎玛森林景区：位于源自马卡鲁峰北侧冰川的嘎玛藏布（河）与其支流的谷地。所以与马卡鲁峰、珠峰、洛子峰东坡的登山黄地共同构成了以森林为主体的生态及探险旅游景区。

嘎玛山谷森林组建类型丰富多彩，有山地常缘、半常缘阔叶林、亚高山阴暗针叶林等，嘎玛山谷奇丽的景观久负胜名，有着世界“十大景观” 的美誉。特别引人注目的是嘎玛山谷上游谷地比较开阔的林间与林缘，以及林线以上杜鹃所形成的大面积的高山灌丛群落，每年春天，各种杜鹃自低至高山依次开放，五颜六色遍染群山，成了名副其实的杜鹃谷。

３、各具特色的其它景区（点）
岗嘎镇（老定日）景区。岗嘎镇位于协格尔西南６７公里的中尼友谊公路上，海拔４３４０米，从这里可以看到喜马拉雅山脉大部分景点，世界第六高峰卓奥友峰巍然耸立于盆地南缘，两侧有１０多座１０００米以上的群峰，在这里还可以看珠穆朗玛峰、拉布吉康雪山等世界名山。

长所沙丘景区。位于定日县东南４０公里处，自然形式的星月型沙丘具有较高的观赏价值，是珠峰保护区旅游多样性资源的重要组成部分。尤其在西宁藏布盆地东侧还有大片草甸牧场，清澈小溪，温泉以及古朴的藏族村落和新建的藏族新村形成了一道极具吸引力的风景线。

仓达温泉：位于定日县岗嘎镇（老定日）西侧的山岗上，池内泉水恒量涌出，水温宜人，是沐浴、解乏、去病的上佳场所。如在此处过夜，有可能会给您一个意外的惊喜－－珠峰和卓奥友峰在晨曦中向您微笑。

协格尔镇是珠峰保护区最大的城镇，具有悠久的历史，宗山顶上古老的城堡始建于１３世纪的文朝，迄今已有７００多年的历史。山腰上的曲德寺始建于１６４５年，曾有几十座大殿佛堂，供奉于尊金铜佛像，收藏万部佛学典籍。

　　绒布寺：位于珠穆朗玛峰脚下，海拔５０１０米，称之为世界上最高的寺庙。寺庙全名为扎绒布、多阿曲林寺，是属西藏宁玛派寺庙，是一个富有地方特色的僧尼混居寺。绒布寺与珠峰中绒布冰川遥遥相望，也是到珠峰大本营旅游观光的必经之路，是富有藏民族特色的旅游圣地，体现了自然奇观与古老文明的和谐统一。绒布寺建于１９０１年，创寺人是第十世扎珠活佛阿旺旦增罗布（１８６６－１９４０）。

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